3月11日，化學(xué)化工學(xué)院在北苑“一站式”學(xué)生社區(qū)五育活動(dòng)室舉辦“春?jiǎn)⑿鲁?，心向暖?yáng)”主題團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)。
活動(dòng)以輕松有趣的破冰游戲開(kāi)場(chǎng)，旨在幫助心理委員快速熟悉彼此、融入活動(dòng)。隨后，通過(guò)系列團(tuán)體活動(dòng)，引導(dǎo)大家在互動(dòng)中理解壓力的主觀(guān)性與可調(diào)適性，學(xué)會(huì)理性看待自身與他人的情緒狀態(tài)。在理論講解環(huán)節(jié)，主持人以“可樂(lè)聯(lián)想解壓法”引入，組織分組討論，大家共同總結(jié)出“擱置緩沖”“任務(wù)拆解”“主動(dòng)求助”等實(shí)用解壓技巧，并結(jié)合校園生活場(chǎng)景進(jìn)行應(yīng)用示范。最后，主持人明確了心理委員自我關(guān)懷與服務(wù)同學(xué)的雙重職責(zé)，對(duì)學(xué)期心理班會(huì)、團(tuán)體輔導(dǎo)等工作進(jìn)行了安排。
此次培訓(xùn)有效增強(qiáng)了心理委員的團(tuán)隊(duì)凝聚力、實(shí)操技能與服務(wù)意識(shí)。下一步，學(xué)院將圍繞學(xué)生心理健康需求，持續(xù)開(kāi)展形式多樣的心理賦能活動(dòng)，積極營(yíng)造良好的成長(zhǎng)氛圍，為學(xué)生全面發(fā)展保駕護(hù)航。
